血糖値 213 食後 だるいの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
11年前から糖尿の薬を飲んでいます。病院の先生にはいつも、「ダイエットをして体重が落ちれば、薬を飲まなくていいんだけどね」と言われます。
しかしなかなか体重を落とすこともできないし、ついにHbA1cも8%を超えてしまいました。血糖値が高いせいか、ご飯を食べると1時間くらいは横になっていないとだるいし辛かったです。
おなは薬局で漢方を使いながらダイエットをしています。
1ヶ月に1度の血液検査では213mg/dlあった血糖値も105mg/dlに下がってきて何よりです。
そして食後だるくて横になっていることが今はありません。ほんと不思議です。
血糖値が105mg/dlまで下がって本当によかったです。食事の量・内容を変えたのが良かったと思います。今度はHbA1cが下がるといいですね。
体は良いことをしてあげれば素直に反応してくれます。この調子でドンドン、体に良いことをしていきましょう。
ユキちゃんも精一杯応援します。
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